SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata na

  • 01-09-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda 2,5l,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:pomidory,cebula,ogórki,sałata,cukinia. Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/40bf7c9363af46edae7cbb815de35d04.png I kawałek jabłecznika BWT 6,2/12,6/11 TRENNING : [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04-09-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda 3 L,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:Brokuł,szpinak,sałata,pomidor,ogórek Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fda9d56996264c25a924e2ad033b200d.gif TRENNING: 5 min.rozruch Interwały 6*30/30 To nie był dobry pomysł z tym 6 [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08-09-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda 3L. ,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa: Pomidory,sałata,ogórki,fasolka szparagowa Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 8 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21f1e1a4c048466db2af884614fe9e51.png TRENNING: Bieg po lesie Obliques, kurde za małe te ciężary ? Nic [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 21:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12-09-2012 DT MISKA: Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 1,5L.Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:Fasolka szparagowa Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 12 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7171cfb30af24495b9205901a8fd1b0f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e73228875868421faa175efb6a1b60c6.png Ja chyba ewidentnie nie [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-09-2012 MISKA Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 3,5 l..Melisa,Mięta Warzywa:Sałata,pomidor,ogórek,fasolka szparagowa Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Suple wywalę od jutra bo dzisiaj zażyłam . A i kombuchy się napiłam . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64f374b876d540ba95c8fa9aad9c7db1.png [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23-09-2012 MISKA: Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 2,5 l..Melisa,Mięta Warzywa:Sałata,pomidor,ogórek ,fasolka szparagowa Suplementy: Kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/651e57dd1b30412d91d758560803e3b1.png Viki, :-) ano ciekawa... Wypoczęłam przez dwa dni, zrelaksowałam się poszłam na masaż i do sauny ...teraz mogę dalej tyrać 8-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] trucht albo zumba w domu z yt. rzadko rower. Dodatkowo codziennie rozciąganie ok 0,5h. Po treningu na siłowni dodatkowo 0,5 bieżnia trucht i marsz na najwyższym pochyleniu ok 20 min. Miska na dziś warzywa: kalarepa, kapusta kiszona, papryka żółta suple: mg, skrzyp, herbata z pokrzywy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f69f951f2dd44ff88e3d54291c26b8b.png

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 08:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] od codzienności. Dzisiejsza miska czysta, nieliczona (dojadam z wczoraj) owsiane, białko,włoskie makaron, polędwiczka, zioła, śmietana 30 chleb, mozzarella, włoskie twaróg Warzywa: zioła na kanapkę, brokuł Suple: mg, tran Picie: 3xkawa, herbata z bratka, pół małej butelki wody na treningu. Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-11-14 20:00:53

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 18:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    Obli przepraszam, ze sie wtracam w ten watek ale ja tez mialam głoda kawowego jak odstawilam kawe. Mnie pomagala na to herbata biala ewentualnie zielona ale nie wiem czy tu jest ona wskazana.

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 10:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    szczerze to ciezko - glodna jestem, zapijam czym moge znaczy - woda i czerwona herbata rozumiem ze jak wroce po badaniu tzn dzis mam prawo ( jak to brzmi ) do jednej kawy no i czekam a dalsze wskazowki..co do diety .... marzy mi sie jakis karczek czy wlowina a btw ...40 min na wioslach z interwalami zrobilam - to nuda jest ale cos tam [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    wczoraj po herbacie ...doznalam kosmicznych boli zalodka.....skonczylo sie na poranych owockach, herbacie i .....dwoch kubkach czystego bulionu z kuraka:-D plus rozkurczowe ...dzisiaj powtorka....herbata sie nie podoba mojemu zoladkowi....wiec zapodalam mu gotowana rybke ....i siedzi poki co cicho:-?

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 11:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzę za narodem, ale co tam... JESTEŚ WIELKA. Za Twoją radą sumpli póki co nie będę wliczac. Wczorajsza miska sumple 3xOmega-3, 1xtran, mniszek, pokrzywa, zielona herbata woda i...kawa:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc3ab0cc40de48cbb729397036fafbde.png oj głupia jestem na całego}:-(, nie wiem jak to sie stało ale przy rozliczaniu tluszczy [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 09:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100/60/130 - 1 dzień @ suplementy Omega3, tran, magnezB6 forte, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata warzywa- kiszona kapusta, ogórek, sałata rzymska, pietruszka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/108eabdecfbf4949b4fc7da6c5ea319c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22efd579ef1842dea74bd1c1ded7a2de.jpg zaległe wypady chodzone odrobione : 12x7/12x7/13x7/- [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100/60/100 DNT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, zielona herbata warzywa - buraki liczone w misce, papryka, ogórek zielony, pomidor Dniem dzisiejszym nie ma co się chwalić, ale..... OD rana było nie po mojej myśli, najnormalniej w świecie zaspałam i obudziłam się o 9.30. [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100/60/100 NORDIC WALKING suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, herbata owocowa warzywa - pieczarki, papryka, cukinia, kapusta biała, ciutkę marchewki, pietruszka, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ec19ef19c394d34b27480c999deffbe.png w końcu udało się wyjść na świeże [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 16:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa: dzisiaj z warzywami bardzo cieńko, jakoś tak wyszło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fca01353b9d84b4fa2671160cfab9b07.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4325374d64e7427bb3a7438d5b5d626a.jpg Niby ciężary [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolne suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa:sałata lodowa, ogórek zielonypapryka czerwona, pomidorki koktajlowe, pęczek pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/987fc3d907be4f38abd5ef7522c9e7b6.png planowałam w weekend zrobić [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa:rzymska sałata , pomidorki koktajlowe, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d666d36dcb84554897136b36eee59b6.png [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa:miks sałat, pomidor, kapusta kiszona, fasola szparagowa, pęczek pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72e53cf494894168923584ab37ab546f.png Po wczorajszej wizycie u fizjo dzisiaj to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa- cukinia, zielony ogórek, brokuł, cukrowy groszek, pomidorki koktajlowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43be08a858df4b6d8d5a0a211b037268.png [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)